no sleep for the wicked
Kom just hem från en 10km löprunda runt Stockholm innerstad. Sjukt värt.
För att summer dagen har det alltså sett ut såhär:
14:00 Vaknat
14:30 45 min promenad
14:30 45 min promenad
16:00 Frukost. Gröt o blåbär
17:00 Gym. 30 min crosstrainer, styrka
21:00 Middag. Motor(eller...morot), keso, ägg, mozarella o fett
22:00 Melon, lite yoghurt o bär
00:00 10km, 60 min löpning
01:00 lättmjölk, lite nötter, bär o havregryn.
02:30 SOVA!
Bjuder på en pose-bild från förra veckan med:
Bara för att glajjorna var nya.
Borde sola snart.
Kommentarer
Trackback
